Kamis, 23 Februari 2017

12 Tips Ampuh Menghemat Pengeluaran Rumah Tangga


Berhemat anggaran rumah tangga penting untuk anda lakukan agar dapat mempersiapkan kualitas kehidupan di hari tua yang lebih baik. Berhemat bukan berarti pelit. Berhemat adalah mengefektifkan pengeluaran agar tidak mubazir dan boros dalam penggunaannya. Meskipun anda memiliki penghasilan tetap setiap bulannya, namun harus bisa menyeimbangkan antara pendapatan dan pengeluaran agar dapat mewujudkan impian jangka panjang anda. Simak tips ampuh menghemat pengeluaran rumah tangga berikut ini.

  1. Jaga Kesehatan
Kesehatan adalah aset penting bagi setiap manusia. Jika fungsi tubuh dan jiwa sehat, kita dapat beraktifitas dengan baik untuk bekerja, berkarya dan mengurus rumah tangga. Anda tentu bisa menghitung berapa biaya yang harus dikeluarkan dan berapa peluang yang hilang jika kesehatan kita tidak maksimal. Penting untuk menjaga kesehatan dengan makan makanan sehat, teratur berolahraga dan pintar mengolah jiwa agar terjauh dari penyakit fisik maupun psikis.

2.       Hindari Berhutang
Hindari berhutang, baik dengan meminjam uang dengan saudara sendiri maupun melalui media lain seperti meminjam dengan bank dan penggunaan kartu kredit. Kebiasaan berhutang jika dibiarkan akan menjadi adiktif dan sulit untuk dihindari. Jika hal ini terus dibiarkan, maka akan menjadi bom waktu yang siap menghabiskan aset anda jika hanya untuk belanja barang yang tidak begitu penting untuk dibeli.
 
Kedua Ponakanku (Foto Koleksi Pribadi)
3.       Bedakan Kebutuhan Primer, Sekunder dan Tersier
Utamakan dahulu kebutuhan primer anda, seperti kebutuhan makan, pakaian dan lain sebagainya. Jika ada uang sisa, baru anda dapat membelanjakannya untuk kebutuhan sekunder dan tersier. Lain halnya jika anda memang memiliki banyak uang untuk kebutuhan sekunder dan tersier. Anda harus pandai dalam membedakan mana yang menjadi kebutuhan dan keinginan, mana yang mendesak dan dapat ditunda. Gunakan uang anda sebijak mungkin, agar tidak terjadi pemborosan.

4.       Buat Daftar Menu Mingguan
Dengan membuat daftar menu makanan selama sebulan atau mingguan makan pola belanja anda bisa terkontrol. Anda akan berpikir dua kali jika ingin membeli makanan yang sama dengan hari sebelumnya. Hal ini akan menghindari anda untuk belanja bahan makanan yang sama sehingga bisa mubazir jika tidak digunakan sesuai waktu masa berlakunya.

  1. Hemat Listrik
Berapa banyak peralatan listrik yang anda miliki di rumah? Televisi, microwave, kulkas, gadget ponsel anda dan peralatan elektronik lainnya. Seberapa sering anda membiarkan alat elektronik tersebut tersambung dengan sumber listrik? Meskipun tidak digunakan, peralatan elektronik yang terhubung dengan sumber listrik tetap menyedot listrik dari sumbernya. Matikan jika sudah selesai digunakan dan lepaskan dari sumber listriknya. Anda juga bisa menggunakan lampu charger untuk menghemat listrik dan menjaga kualitas penggunaan barang elektronik di rumah anda.


  1. Survei Harga Sebelum Membeli
Anda bisa membandingkan dan melihat harga barang ketika anda jalan-jalan ke mal atau ketika ingin belanja online. Cek harga sebelum berbelanja penting anda lakukan agar mendapat barang yang murah dan berkualitas sesuai apa yang anda butuhkan.  Anda harus bisa menjadi smart shopper dengan melihat dan membandingkan barang dan harga barang sebelum membeli.

7.      Kurangi Kebiasaan Makan di Luar

Anda harus bisa mengatur kapan waktu yang tepat untuk makan di restoran bersama keluarga. Jangan sampai anda menghabiskan gaji hanya untuk membayar harga makanan yang bisa 3 kali lipat dibanding makanan yang bisa anda masak sendiri di rumah. Tidak masalah jika anda makan di restoran hanya sesekali saja saat keluarga jauh datang berkunjung atau menjamu teman lama.


  1. Berkebun Di Rumah
Menanam sendiri buah atau sayuran kesukaan di halaman rumah meski hanya dengan sepetak tanah dapat memberi keuntungan bagi anda. Anda bisa menanam dengan cara akuaponik dan hidroponik dalam memanfaatkan lahan yang terbatas di rumah. Selain hasilnya bisa dinikmati sendiri, bisa juga sebagian hasilnya dijual. Jika anda butuh bisa langsung petik, lumayan menghemat pengeluaran tentunya.

9.      Simpan Bahan Makanan Dengan Baik

Simpanlah makanan dengan bungkus yang baik agar lebih tahan lama di kulkas atau wadah kedap udara. Apapun jenis makanannya beri tempat terpisah saat disimpan di lemari es, seperti daging, telur, tempe, sayuran dan buah-buahan agar lebih tahan lama kualitasnya. Dengan hal ini anda bisa menghemat uang belanja bulanan.


10. Manfaatkan Hiburan Gratis
Banyak cara menikmati hiburan gratis tanpa perlu menghabiskan kantong bulanan anda. Bukankah bahagia juga bisa berasal dari hal-hal yang sederhana. Anda bersama keluarga bisa jalan-jalan ke taman atau mengunjungi museum. Jadilah pribadi yang kreatif untuk menikmati hiburan gratis, misalnya bersepeda mengelilingi daerah rumah anda atau menonton konser gratis.

  1. Daur Ulang Barang Bekas
Cek barang-barang dan peralatan elektronik yang sudah tidak terpakai dan yang masih layak digunakan. Beberapa mungkin bisa dimanfaatkan untuk keperluan lain.  Misalnya, laptop lama yang masih berguna untuk proses belajar anak anda. Atau, jika anda memiliki barang antik yang bisa dijual pada kolektor barang antik. Anda bisa menjual barang tersebut sehingga hasil penjualannya bisa menjadi tambahan tabungan. Selain mengurangi penumpukan barang di rumah, juga bisa melatih intuisi agar mengambil keputusan untuk berbelanja bijak di masa datang.

  1. Simpan Uang Receh
Jangan anggap remeh uang pecahan kecil seperti uang logam. Bukankah pepatah bilang, sedikit demi sedikit bisa jadi bukit. Coba kumpulkan uang logam yang anda terima setiap hari dalam satu wadah selama sebulan dan lihat berapa banyak uang yang terkumpul. Uang receh tersebut bisa digunakan untuk membayar biaya parkir, memberi pengamen jalanan, membeli jajanan kecil ataupun untuk membeli sayuran sehari-hari.

Setiap rumah tangga pasti mempunyai impian jangka panjang agar dapat mewujudkan masa depan setiap anggota keluarga, seperti membiayai pendidikan anak, membeli rumah idaman, berinvestasi dan lainnya. Dengan menghemat pengeluaran rumah tangga, anda tentunya akan lebih mudah mewujudkan impian-impian tersebut. Semoga tips diatas dapat membantu anda mewujudkan impian-impian anda.

5 Tips Keuangan Bagi Karyawan Biar Cepat Kaya


Pada umumnya 9 – 5  adalah waktu yang wajib bagi karyawan untuk menghabiskan waktunya setiap hari bekerja di kantor. Sembilan jam yang dihabiskan di kantor adalah waktu yang panjang untuk dilewatkan begitu saja jika alasannya hanya untuk menunggu gajian masuk. Untuk itu, tidak ada salahnya jika emak mulai mengambil tindakan untuk mempeluas zona nyaman emak dengan mengembangkan aset ataupun nilai uang yang emak miliki dari tabungan ataupun gaji bulanan. Berikut ini tips keuangan bagi karyawan agar uang gajian bisa bertambah, dan meningkatkan taraf hidup emak.
 
Sumur Koin di Salah Satu Cafe di Bogor (Foto Koleksi Pribadi)
1.       Investasi emas
Menabung emas adalah pilihan yang tepat agar uang gajian yang emak peroleh setiap bulannya bisa bertambah. Metode ini dapat emak terapkan dengan disiplin menabung uang gajian untuk membeli emas baik dalam bentuk emas batangan ataupun emas perhiasan. Investasi emas adalah investasi yang menguntungkan dan tentunya aman.  Emak dapat memilih emas sebagai lahan investasi karena harga emas cenderung stabil dengan kenaikan cukup tinggi setiap tahunnya. Ada baiknya membeli emas saat harganya murah dan menjualnya kembali saat harganya naik, hal ini tentunya adalah cara klasik untuk menambah aset emak. Cara ini sudah banyak diterapkan hampir sebagian masyarakat Indonesia agar kebutuhan ataupun keinginan jangka panjang seperti menikah, membeli mobil, pergi haji / umrah, membeli rumah ataupun untuk modal usaha dapat emak wujudkan. Nah, emak bisa menghitung berapa jumlah emas yang harus emak tabungkan untuk kebutuhan jangka panjang emak sehingga jika sewaktu-waktu membutuh dana segar dapat segera emak cairkan.

2.       Membeli Properti
Investasi properti dalam bentuk rumah, ataupun bangunan lainnya seperti membangun kosan, dan membeli sejumlah luas tanah dapat emak terapkan agar uang tabungan emak bisa bertambah. Tidak harus membeli rumah atau tanah yang dekat dengan pusat kota, karena tentunya harganya begitu mahal. Emak dapat membeli rumah ataupun tanah di wilayah pinggiran kota yang dapat diperkirakan 5 tahun hingga 10 tahun kedepan harganya bisa naik berlipat-lipat. Berinvestasi properti dapat mendatangkan keuntungan  karena harga properti cenderung naik setiap tahunnya. Misalnya, pada tahun 2006 emak membeli rumah tipe 36 di daerah Cilegon Banten dengan harga 80 juta rupiah, pada tahun 2016 harga jualnya bisa naik hingga 200 juta bahkan lebih. Keuntungan yang lumayan besar bukan jika emak sudah berinvestasi rumah pada saat harga rumah belum melambung tinggi seperti saat ini.

3.       Patungan Modal Usaha
Bagi emak seorang karyawan yang ingin berbisnis ataupun membuka usaha bersama teman ataupun saudara bisa patungan modal untuk memperkecil modal usaha. Dalam hal ini emak perlu melakukan perjanjian bisnis yang saling menguntungkan kedua belah pihak dan tidak merugikan bagi emak. Emak bisa menyisihkan uang gajian untuk memulai usaha yang dirintis bersama rekan ataupun kerabat. Emak dapat melakukan jenis investasi ini agar dapat menghemat waktu juga pikiran dalam mengurus urusan bisnis yang dijalankan. Emak juga bisa tetap berkonsentrasi pada pekerjaan yang emak lakoni saat ini. Misalnya, emak bekerja sebagai karyawan, sedangkan teman emak lebih memilih berwirausaha dengan membuka usaha laundry, emak tentunya bisa patungan modal agar hasil dari usaha laundry tersebut bisa berbagi dengan emak. Emak pun bisa membantu usaha tersebut sepulangnya dari jam kantor agar kerjasama bisa tetap berjalan lancar.

4.       Belanja online
Belanja kebutuhan pribadi seperti membeli perlengkapan rumah ataupun toko bisa lebih murah dengan belanja online. Kenapa bisa lebih murah? Banyak penjual online memberikan diskon penjualan dengan kualitas yang bagus dan bisa langsung diantar ke rumah emak, lumayan kan…  gak usah repot-repot bermacet-macet untuk membeli barang yang emak butuhkan. Banyak barang yang bisa dibeli dengan harga miring dengan belanja online baik untuk kebutuhan fashion, elektronik ataupun perlengkapan dapur. Emak bisa cek harga sebelum berbelanja di situs-situs toko online yang tersedia. Nah, jika emak bisa menyisihkan sisa uang belanja tentunya akan menambah pundi-pundi tabungan.

5.       Kurangi Nongkrong
Kongkow Рkongkow di caf̩ bersama teman memang tidak ada salahnya, asalkan tidak begitu sering emak lakukan jika tidak ingin uang gajian emak ludes hanya untuk makan. Emak bisa menolak jika memang ajakan untuk makan di luar tidak begitu penting emak turuti. Emak bisa sebulan sekali makan atau sekedar kongkow Рkongkow bersama teman untuk membicarakan bisnis. Yang pasti apapun aktifitas yang emak lakukan bisa menjadi peluang emak menambah aset pribadi atau peluang usaha agar tidak hanya mengemaklkan uang gaji bulanan saja untuk kehidupan emak. Misalnya, jika sekali makan di sebuah rumah makan ataupun caf̩ bisa menghabiskan uang sebanyak 300 ribu rupiah, emak bisa bayangkan jika uang sejumlah tersebut emak tabungkan.


Foto Koleksi Pribadi
Bagi seorang karyawan perusahaan yang sudah memiliki penghasilan tetap setiap bulannya bukan berarti emak tenang untuk tidak memikirkan masa depan emak. Apapun kebutuhan dan keinginan emak, selalu sisihkan beberapa persen untuk ditabung.  Pengelolaan uang dengan efektif dan efisien untuk kebutuhan dan keinganan emak dapat berpengaruh terhadap tabungan keuangan untuk rencana jangka panjang emak. Nah, semoga beberapa tips keuangan di atas bisa diberdayakan untuk menambah aset emak lebih baik lagi.



Rabu, 22 Februari 2017

Produk Anda Mau diReview ?

Kalau ingin produk anda direview dan masuk pada blog ini silahkan jangan sungkan-sungkan hubungi saya ya. :)

WA 089528316916

Senang bisa bekerja sama dengan Anda. Salam Sukses :) 

Ratusan Keajaiban Dari Buah Naga


Buah Naga sebagai pewarna alami pada Sop buah
Rasanya manis, berwarna merah keungu-unguan dengan daging buah yang bisa dibuat minuman jus, puding, brownies hingga campuran bahan makanan lainnya. Yup, Buah Naga. Emak-emak ataupun anak-anak saat ini pasti pernah mencicipi buah naga. Kondisi iklim dan alam Indonesia yang tropis sangat cocok untuk membudidayakan buah naga. Tak heran, saat ini tanaman buah naga mudah emak jumpai di pekarangan rumah tempat tinggal emak. Tanaman buah ini bisa ditanam di lahan yang lebih luas agar panen lebih melimpah. Suhu ideal untuk pertumbuhan buah naga berkisar 26 – 36 derajat celcius.

Buah naga termasuk ke dalam keluarga tanaman kaktus. Meskipun dikenal sebagai buah dari Asia, tanaman ini aslinya berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Pada tahun 1870, bangsa Perancis membawa buah naga dari Guyana ke Vietnam sebagai tanaman hias. Karena rasanya manis, buah naga kemudian dikonsumsi secara meluas di Vietnam dan Cina. Di Indonesia, buah naga mulai populer sejak tahun 2000. Buah naga diperkirakan masuk ke negeri kita berasal dari Thailand dan dibudidayakan oleh para pehobi tanaman secara sporadis. Tanaman buah naga yang sering ditanam adalah buah naga yang memiliki warna kulit merah dan pada bagian dagingnya berwarna putih ataupun yang daging buahnya yang berwarna merah pekat dengan biji-biji halus berwarna hitam.
Saat ini ada beberapa jenis tanaman buah naga yang banyak dibudidayakan, yakni:
Ø  Hylocereus undatus kulitnya merah dengan daging buah putih
Ø  Hylocereus polyrhisus kulit merah dengan daging buah merah
Ø  Hylocereus costaricensis kulit merah dengan daging buah merah pekat agak keunguan
Ø  Hylocereus megelanthus kulitnya berwarna kuning dengan daging buah putih
 
Buah Naga dengan daging berwarna merah pekat
Tau ga emak? Buah naga ternyata memiliki banyak kandungan khasiat bagi kesehatan tubuh manusia. Selain itu, harganya yang relatif mahal membuat banyak orang berlomba-lomba untuk menanam buah naga, mulai dari petani  ataupun emak-emak di rumah hingga anak-anak.  Berikut ini beberapa cara yang praktis untuk menanam buah naga dari biji.
o   Siapkan buah naga yang sudang matang, emak bisa membelinya di toko buah. Untuk mendapatkan kualitas biji buah naga yang baik maka emak bisa membelinya di supermarket. Pilihlah buah naga yang isinya merah fanta.
o   Kupas buah naga, konsumsi daging buahnya dan pisahkan biji buah naga untuk kemudian kita tanam. Atau emak bisa menggunakan ember yang sudah diisi air bersih, dan masukkan buah naga yang telah di kupas, lalu remas-remas menggunakan tangan sehingga biji yang menempel pada daging terpisah. Agar biji buah naga benar-benar terpisah dari dagingnya, emak dapat menggunakan saringan teh. Ulangi cara ini dengan mengganti air sampai biji benar-benar terpisah dari dagingnya karena hal ini bertujuan untuk mencegah pembusukan pada biji.
o   Siapkan gelas bening atau gelas air minum bekas dan juga kapas atau kapuk untuk di gunakan sebagai media penyemaian.Isi gelas bening tersebut dengan kapas/kapuk secukupnya, kemudian siram dengan air bersih (jangan terlalu basah, ini hanya untuk membasahi kapas/kapuk saja).
o   Jika media penyemaian sudah siap, taburkan biji buah naga secara merata di permukaan media tersebut, lalu tutup gelas menggunakan plastik bening dan ikat dengan menggunakan karet. Penutupan ini agar menjaga kelembapan pada media penyemaian dan plastik bening agar mudah di lakukan pengontrolan pertumbuhan biji.
o   Tempatkan media penyemaian tersebut pada area yang lembab, biasanya biji buah naga akan tumbuh menjadi kecambah dalam waktu 5 sampai 10 hari, tunggu hingga agak besar supaya bisa di pindah ke polybag. Tunggu sekitar 3 minggu dan lakukan perawatan, jaga kelembapan tanah selanjutnya buah naga dapat di tanam pada media/lokasi yang di inginkan.

Nah, mudahkan! Emak-emak dapat mencoba cara tersebut untuk mengisi waktu luang di rumah. Jika sudah berbuah, buah naga akan selalu berbuah di sepanjang tahun, asalkan tidak mati.

Manfaat Nutrisi Buah Naga
Banyaknya kandungan nutrisi pada buah naga membuat buah naga menjadi sangat populer. Kini, banyak juga orang menjadikan buah naga sebagai salah satu cara pengobatan penyakit-penyakit tertentu, dan ternyata memang memberikan hasil yang signifikan. Berikut ini ringkasan manfaat dari buah naga.

1. Mencegah Kanker
Buah naga mengandung antioksidan phytoalbumin guna mencegah sel-sel kanker berkembang dalam tubuh. Buah naga juga mengefektifkan kerja pembuangan racun keluar dari tubuh, termasuk racun-racun yang memicu kanker.
2. Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat pada buah naga dapat membantu untuk melancarkan pencernaan. Buah naga merupakan buah yang tinggi protein, namun rendah lemak dan karbohidrat. Buah ini sangat cocok untuk dikonsumsi agar pembentukan tubuh lebih proporsional. Kandungan proteinnya dapat mencukupi kebutuhan tubuh dan kandungan lemak dan karbohidratnya tidak mengkhawatirkan untuk mengganggu program diet.
3. Mencegah Diabetes Melitus (DM)
Diabetes Melitus (DM) adalah salah satu penyakit yang banyak menyerang manusia karena pola hidup yang tidak sehat. Buah naga mampu membunuh sel-sel jahat yang diproduksi akibat dari pola hidup tidak sehat manusia.
4. Membantu Penyembuhan Batuk dan Asma
Buah naga dapat membantu penyembuhan batuk dan asma yang sering mengganggu pernafasan dengan meringankan efek dari batuk dan asma tersebut.
5. Untuk Kesehatan Tulang
Buah naga memiliki kandungan mineral yang tinggi seperti kalsium, fosfor, dan zat besi. Kandungan ini membuat buah naga menjadi makanan yang menjadi sumber baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tulang agar tetap sehat dan kuat.
6. Menurunkan Jumlah Kolesterol
Kandungan buah naga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh karena mengandung vitamin B3. Penderita kolesterol tinggi sangatlah disarankan untuk mengonsumsi buah ini.
7. Membantu Pembentukan Sel Darah Merah (Hemoglobin)
Sel darah merah (hemoglobin) sangatlah dibutuhkan dalam tubuh. Pembentukannya dapat dilakukan dengan bantuan dari vitamin B12 atau riboflavin. Buah naga memiliki kandungan vitamin B12 (riboflavin) yang sangat tinggi.
8. Bermanfaat untuk Kesehatan Usus
Saat mengonsumsi banyak makanan, kerja usus pun semakin berat. Untuk meringankan kerja usus, dibutuhkan bantuan serat. Serat yang tinggi bisa didapatkan dengan mengonsumsi buah naga.
9. Mencegah Serangan Jantung
Kandungan serat dalam buah naga dapat membantu mencegah inflamasi dan juga menurunkan tekanan darah.
10. Membantu Pembentukan Trombin dan Protrombin
Buah naga mengandung fosfor dan kalsium yang sangat tinggi. Fosfor dan kalsium ini memiliki manfaat sebagai katalisator untuk membantu pembentukan thrombin dan protombin dalam darah.
11. Membantu Pembentukan Otot
Protein pada buah naga sangat bermanfaat untuk membantu pembentukan otot, khususnya pria yang suka berolahraga ataupun emak yang ingin bentuk tubuh menjadi ideal kembali.
12. Menjadi Penambah Tenaga
Buah naga memiliki kandungan vitamin B1 atau thiamine yang cukup banyak. Vitamin ini sangatlah bermanfaat untuk mengubah karbohidrat menjadi energi. Sehingga orang-orang yang mengonsumsi buah naga akan memiliki energi atau tenaga yang lebih banyak.
13. Mencegah Penuaan Dini
Penuaan dini merupakan efek dari polusi udara yang terpapar pada kulit emak sehari-hari. Untuk mengatasi polusi udara yang kita hadapi konsumsilah makanan berantioksidan tinggi yang terdapat pada buah naga.
14. Bermanfaat untuk Memperpanjang Usia
Umur seorang manusia memang sudah ditentukan oleh Tuhan, namun kita sebagai manusia patut berusaha agar tetap sehat. Buah naga mengandung serat yang tinggi dan sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Menurut penelitian, orang yang mengonsumsi makanan mengandung serat secara rutin dapat memiliki umur panjang.
15. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Antioksidan dalam buah naga sangatlah tinggi manfaatnya, yakni meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
16. Bermanfaat untuk Mencegah Kelumpuhan Otot
Otot pada tubuh manusia sangat dipengaruhi kerjanya oleh protein. Sehingga untuk menjaga otot tetap sehat dan tidak terjadi kelumpuhan, dibutuhkan makanan dengan kandungan protein yang cukup. Buah naga bermanfaat untuk mencegah kelumpuhan otot dengan kandungan protein.
17. Menjaga Kesehatan Gigi
Kesehatan gigi bisa didapatkan dengan kecukupan kalsium dan zat besi dalam tubuh. Buah naga memiliki kandungan kalsium dan zat besi yang baik guna menjaga kesehatan gigi.
18. Menghilangkan Jerawat
Salah satu kandungan buah naga yang paling dominan adalah vitamin. Vitamin tersebut bermanfaat untuk kesehatan kulit seperti menghilangkan jerawat pada kulit wajah dengan membuat masker dari buah naga untuk menghilangkan jerawat.

19. Menjaga Kesehatan dan Membantu Kerja Syaraf
Fosfor dan kalsium pada buah naga berfungsi untuk membantu kerja syaraf. Khususnya pada sistem syaraf, dimana konsumsi buah naga dapat membuat fosfor dan kalsium sebagai transimi syaraf.  Mengkonsumsi buah naga dapat menjaga kesehatan dan membantu kerja syaraf.
20. Membantu Mengobati Sakit Tenggorokan
Vitamin C pada buah naga sangatlah bermanfaat untuk mengatasi dan mengobati sakit pada tenggorokkan emak. Konsumsilah buah naga secara berkala, untuk mengembalikan kondisi kesehatan tenggorokkan emak.
21. Mengobati Sariawan
22. Bermanfaat untuk Ibu Menyusui
23. Mengurangi Kram pada Tubuh
24. Menjadi Pewarna Makanan Alami
Buah naga yang berwarna merah mengandung senyawa betalain yang dapat digunakan sebagai pewarna alami untuk makanan ataupun minuman. Warnanya lebih indah dari pewarna buatan dan tentunya lebih aman digunakan.
25. Meningkatkan Nafsu Makan
Buah naga mampu memberikan asupan vitamin B2 dan B1 yang dapat merangsang anak-anak untuk makan lebih banyak.


Semoga bermanfaat ya emak-emak sekalian. Terima kasih. J