Daun salam
1. Mencegah Kanker
Daun sirsak dapat meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai
pernyakit. Daun sirsak juga bisa membunuh sel-sel kanker lebih cepat dan aman
ketimbang harus melakukan kemoterapi yang memiliki banyak efek samping dan
biayanya juga sangat mahal.
10 lembar daun sirsak yang sudah tua dan dalam kondisi yang baik. Kemudian cuci
sampai bersih dengan air. Lalu rebus dengan tiga gelas air, dan biarkan
mendidih sampai hanya tersisi satu gelas. Biarkan air rebusan dingin dan minum
dua kali sehari selama seminggu. Bila memliki efek yang baik, maka Anda dapat
melanjutkan meminum air rebusan tersebut.
2. Mengobati Asam Urat
Daun sirsak yang sudah cukup tua tapi masih hijau, kira-kira 6 sampai 10 lembar
kemudian cuci bersih. Lalu dipotong-potong dengan tujuan memastikan kandungan
pada daun benar benar keluar. Rebus daun tersebut dengan dua gelas air, biarkan
mendidih hingga air tersisah satu gelas. Minum ramuan tersebut sehari dua kali
yaitu pagi dan malam hari.
3. Menghilangkan Bisul
Caranya, ambil lima sampai 10 lembar daun sirsak yang masih muda lalu tempelkan
ditempat yang terkena bisul hingga bisul mengering.
4. Mengobati Eksim dan Rematik
Tumbuk daun sirsak sampai halus dan tempelkan di bagian tubuh yang dirasa ngilu
atau sakit karena rematik atau eksim secara teratur 1 hari dua
kali.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan yang terdapat pada daun sirsak dipercaya mampu meningkatkan sistem
kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi pada tubuh. Caranya, siapkan
4/5 lembar daun sirsak, rebus dengan 4 gelas air biarkan mendidih hingga
tersisa 1 gelas. Minumlah 1 kali sehari.
6. Mengobati Sakit Pinggang
Caranya, ambil 20 Lembar daun sirsak kemudian direbus dengan menggunakan 5
gelas air hingga tinggal 3 gelas serta minum 1 kali sehar 3/4 gelas.
7. Menghilangkan Kutu
Kini kita beralih pada daunnya, Ladies. Daun sirsak jika direbus ternyata dapat
dimanfaatkan untuk mengusir kutu lho, baik kutu rambut atau kutu di tempat
tidur.
Buah
Sirsak
1. Mengobati Diare Pada Bayi
Siapkan buah sirsak yang sudah masak, kemudian peras dan disaring untuk diambil
airnya. Minumkan pada bayi yang diare sebanyak 2-3 sendok makan.
2. Mengatasi Ambeien
Penyakit paling menjengkelkan yang pernah ada. Seringkali dialami oleh
perempuan, entah kenapa sebabnya tapi yang jelas kini tak usah risau lagi sebab
cara mengatasinya cukup mudah. Caranya, peras buah sirsak yang sudah masak lalu
ambil airnya sebanyak satu gelas, kemudian minum airnya dua kali sehari, pagi
dan sore.
3. Anyang-anyangan
Sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Sirsak dikupas dan direbus
dengan gula bersama-sama dengan air sebanyak 2 gelas, disaring dan diminum.
4. Sakit Kandung Kemih
Buah sirsak setengah masak, gula dan garam secukupnya. Semua bahan tersebut
dimasak dibuat kolak. Dimakan biasa, dan dilakukan secara rutin setiap hari
selama 1 minggu berturut-turut.
5. Penyakit Liver
Puasa makanan lain, hanya minum juice sirsak selama 1 minggu.
Manfaat Sirsak Lainnya
- Tahukah
Anda, bahwa tidak hanya daging, biji buah sirsak pun berguna untuk menjaga
kesehatan Anda? Biji sirsak ternyata mengandung zat emesis yang dapat
digunakan untuk mengurangi mual dan muntah.
- Jus buah
sirsak jika dikonsumsi ketika Anda berpuasa dapat menyembuhkan penyakit
hati ringan dan lepra.
- Rebusan
dari tunas atau daun sirsak dapat menyembuhkan beberapa penyakit seperti
gangguan kandung kemih dan empedu, batuk, diare, demam dan gangguan pencernaan.
- Daunnya
jika ditumbuk dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit dan reumatik.
- Kulit akar
pohon sirsak diyakini bisa dijadikan penawar racun.
- Kini
beralih pada bunganya, bunga pohon sirsak ternyata dapat mengobati
gangguan pada hidung yang menyebabkan munculnya lendir.
- Rebusan
daunnya ternyata juga memiliki khasiat untuk meringankan peradangan dan
kaki bengkak.
6. Mengurangi Kolesterol
Sirsak mengandung banyak serat untuk
memfasilitasi gerakan pencernaan dan usus, dan dapat membantu mengontrol kadar
kolesterol. Selain itu, buah ini juga dapat membantu Anda mengontrol nafsu
makan dan kontrol berat badan.
7. Sumber Energi
Secangkir sirsak mengandung karbohidrat hampir 38
gram, yang merupakan sumber energi utama tubuh. Asupan karbohidrat harian Anda
harus mencapai 45-65 persen dari kalori tubuh, yaitu 225-325 gram per hari
untuk diet 2.000 kalori. Selain itu, jenis karbohidrat yang terkandung dalam
buah yang jauh lebih sehat dari yang ditemukan dalam soda atau kue, karena
dapat memicu kenaikan gula darah.
8. Membantu Otot-otot
Sirsak merupakan makanan sehat yang dapat meningkatkan asupan kalium
untuk tubuh Anda. Kalium sangat penting bagi tubuh karena membantu otot-otot, tulang kontraksi,
pencernaan dan mengatur tingkat tekanan darah yang sehat.
9. Menyembuhkan Luka
Buah sirsak sangat kaya akan vitamin C. Perempuan
harus memenuhi asupan 75 mg vitamin C per hari, sedangkan lelaki sekitar 90 mg
per hari. Vitamin C berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh dan membantu
tubuh melawan penyakit, termasuk kerusakan kulit, dan menyembuhkan luka. Selain
itu, vitamin C juga dianggap sebagai antioksidan yang bisa melawan kerusakan
akibat radikal bebas.
10. Mencegah Dehidrasi
Secangkir sirsak mengandung hampir 183 gram air. Menurut MayoClinic.com,
kebanyakan orang perlu 8-9 gelas air setiap hari. Buah dengan kadar air yang
tinggi, termasuk sirsak, dapat membantu mencegah dehidrasi.
11. Menghambat Osteoporosis
Mineral yang cukup dominan adalah fosfor dan kalsium,
masing-masing sebesar 27 dan 14 mg per 100 gram buah sirsak. Kedua mineral
tersebut penting untuk pembentukan massa tulang, sehingga berguna untuk
membentuk tulang yang kuat serta menghambat osteoporosis.
12. Sedikit Lemak
Buah sirsak mengandung sangat sedikit lemak (0,3 g/100 g),
sehingga sangat baik untuk kesehatan. Rasa asam pada sirsak berasal dari asam
organik non volatil, terutama asam malat, asam sitrat, dan asam isositrat.
Pare
Untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh, Anda bisa
memanfaatkan buah pare. Caranya cukup buang bijinya, kemudian potong daging
buahnya, lalu rebus hingga airnya mendidih dan menyusut. Minum air rebusannya
secara rutin setiap hari.
Kumis kucing
Kumis kucing ampuh membantu menghancurkan asam urat yang
mengkristal dalam saluran kencing. Selain itu, sifat diuretic dari kumis kucing
membuatnya ampuh menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Cara penggunaannya
juga sama, yakni minum air rebusan daun kumis kucing.
Sambiloto
Seperti kumis kucing, Sambiloto juga
ampuh membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah. Cukup rebus daun
sambiloto hingga air mendidih dan menyusut, lalu minum airnya secara rutin
setiap hari.